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生理期來就頭痛！別猛吞止痛藥 營養師揭5保健品助緩解
許多女性都發現自己的偏頭痛與月經週期有關，在月經前、期間症狀都更為明顯；對此，藥師指出，主要是生理期間由於雌激素與血清素濃度下降，會影響到大腦中的血管，導致發炎，進而引發頭痛或偏頭痛，而遇到難以忍受的頭痛，止痛藥可以緩解但仍要適量，除了藥物外，鎂、魚油、B6、鈣、薑黃保健品也能緩解荷爾蒙變化帶來的不適。6小時前 -
愛吃冰塊小心！醫示警恐「身體在求救」：9成女性沒自覺
天氣熱很多人愛喝手搖消暑，甚至喝完飲料還喜歡挖出底部的冰塊咬一咬，不過婦產科醫師提醒，這種不由自主想嚼食冰塊的習慣，恐是生病的徵兆，而且高達9成的患者有症狀卻不自知。2024/09/21 18:25 -
歐陽妮妮爆患「1病」超難懷孕！醫警告「5症狀」當心：恐有罹癌風險
星二代歐陽妮妮在本月公開成功懷孕的好消息，引來許多粉絲熱烈恭喜，但歐陽妮妮也自爆其實在前幾年檢查出「多囊性卵巢症」，如今能成功懷孕，讓她非常感動。醫師指出，多囊性卵巢是常見女性內分泌疾病，約10％的育齡期婦女受到影響，易造成肥胖、多毛、長痘痘、月經異常甚至不孕等問題，但多囊的成因很複雜，從多囊體質造成肥胖下手，中醫可用藥物調整身體代謝，幫助減重，還能進而改善其他問題。2024/09/20 21:42 -
2NE1要來台灣了！15年老粉揭「殘酷5點」嘆：不要浪費錢
二代傳奇韓團之一的2NE1終於回來了！團體於2016年無預警宣布解散，震驚了整個韓圈後，4人便各自在不同領域中耕耘，在歷經8年的空白期，今（2024）年7月經紀公司YG娛樂於官方X上驚喜宣布回歸，適逢2NE1成軍15周年，團體也將預計舉辦世界巡迴演唱會，其中一站就將降落在台北，台灣的BLACKJACK（2NE1粉絲名）準備好了嗎！2024/09/18 15:12 -
吃冰易經痛？專家曝與「冷暴露」有關 這飲食習慣症狀最輕微
很多女性因為擔心經痛，所以會在經期避開冰水、冰品或刺激性強的食物。對此，好食課營養師林世航表示，喝冰飲應該不至於造成體質改變或影響健康，但有研究發現，「冷暴露」與經痛發生頻率、嚴重程度有著顯著相關。2024/09/17 15:36 -
女星親測「催經五紅湯」超有效！加碼3方法 解決月經遲到困擾
月經沒來、月經遲到怎麼辦？這篇就要來跟大家說說「月經遲到」的原因，也加碼分享催經飲食、催經穴道，以及溫和補氣血的「催經五紅湯」。2024/09/15 10:30 -
月經平權升級！北市女性生理用品補助擴大 每月2張電子兌換券
台北市政府教育局擴大女性生理用品補助，推動月經平權教育！台北市政府教育局宣布，自113學年度起，將再度擴大女性生理用品補助對象，將補助範圍向上延伸至高中職一年級女學生，以促進性別平等教育，推動月經平權，消弭月經貧窮，並提供青春期女學生更全面的支持。2024/09/09 07:23 -
月經平權！北市教育局擴大女性用品補助 納入高中職一年級
臺北市政府教育局自113學年度起再度擴大女性生理用品補助對象至高中職一年級女學生，每月透過酷課雲平臺派送2張電子兌換券，可至「萊爾富」、「統一超商」及「全家便利商店」兌換19種生理用品。教育局也落實性別平等教育，「瑠公國中」王君豪老師身為男性教師，透過多元教學帶領學生認識生理期與月經平權；「中正國中」林泰安校長分享學校推動月經教育的經驗，從空間營造、典章制度、活動辦理及課程教學等面向落實月經知識。臺北市此舉為臺灣性別平等教育設立新標竿！2024/09/08 09:08 -
神級國民偶像淪「不倫妻」！ 遭抓姦斬婚1年後「驚喜公開新歡」
日本女星篠田麻里子為國民女團AKB48出身，甚至還是團內高人氣的「神7」一員。然而2022年12月被前夫捉姦，她還用月經APP記錄跟小王之間的「愛愛次數」，偶像時期一路累積的清純形象全毀，也在去（2023）年3月離婚。不過篠田麻里子乾脆「將錯就錯」，演出外遇的「不倫妻」大受好評，昨（3）天更公布自己已經有了新歡。2024/09/04 12:55 -
讓尼泊爾女孩好好上學！「布衛生棉」顛覆月經貧窮
尼泊爾，位在喜馬拉雅山脈地區的一個內陸國家，讓它得以「觀光」聞名於世，但也因為地理條件限制，相對基礎設施發展較差的，更別說還有文化、信仰影響，當地兒童、女孩面臨諸多問題。TVBS團隊和展望會，前進當地最貧困地區之一的「薩拉西」，看一位女孩，如何用微小力量，自製「布衛生棉」，顛覆月經貧窮、改變村莊女孩窘境。2024/09/03 21:47 -
36歲護理師月經「頭痛到嘔吐」！醫曝關鍵原因 大推3營養素緩解
為何月經前後老是頭痛？有些女性朋友常因工作或生活壓力大，在經前、經期飽受頭痛之苦，中醫指出，月經前後頭痛不適，也與飲食習慣息息相關，補充3種營養素是緩解頭痛的好方法。2024/09/03 11:12 -
月經提前來！兒童性早熟「恐釀5疾病」 6大NG食物別讓孩子碰
孩子初經提前報到、提早發育的情況屢見不鮮，最讓家長擔心的就是孩子會長不高，營養師李婉萍示警，性早熟徵狀的兒童越來越多，而且性早熟不僅和兒童發育相關，甚至可能造成癌症、糖尿病等5種可怕疾病，她特別點出「6大NG食物」，千萬別讓孩子碰！2024/08/26 10:13 -
高雄托嬰中心不當對待！烈日曬童還聘「黑牌教師」 社會局出手了
高雄某私立托嬰中心6月經高市社會局稽查，因違反兒少法被撤銷準公托資格，近日再被人上網發文列舉多項缺失，經市府聯合稽查，將由社會局進行專案輔導，以保障幼兒權益。2024/08/25 17:37 -
美國人窮到買不起衛生棉？ 一片衛生棉漲逾四成陷入「月經貧窮」困境
月經貧窮不分窮國、富國，就連先進國家美國，也正陷入月經貧窮困境!從2019年到現在，衛生棉、棉條價格大幅上漲41％、36％，有多達五分之二的美國人，受月經貧窮衝擊，專家分析，美國中產階級在過去5年正不斷萎縮，一般民眾的可支配所得縮水，壓縮到日常所需要的開支，而這種情況，會越來越普遍。2024/08/24 22:56 -
代工大廠殞落！股票下市慘淪壁紙 證交所宣布：22日起永久停賣
昔日手機代工大廠華冠通訊，2021年8月經簽證會計師出具繼續經營能力存在重大不確定性的查核報告，列為變更交易方法，屆滿3年，證交所今天正式宣布，華冠的上市有價證券將自8月22日起永久停止買賣。2024/08/20 22:09 -
鬼月可以拜拜嗎？命理師曝3類人「不可擲筊」：否則對神不敬
農曆七月俗稱「鬼月」，在這段期間，陰間的靈魂會到人間遊走，因此有許多民俗禁忌。命理老師楊登嵙指出，鬼月期間民眾都可以進寺廟內拜拜，但有3類人不可觸摸法器，否則就是對神明不敬，包括月經來潮的女性、一年內家中有喪事的人，以及坐月子的產婦及其先生。2024/08/18 19:08 -
生理期能吃冰嗎？中醫解答了 勸：「2類人」別吃
炎炎夏日，很多人都會忍不住吃冰消暑，但究竟生理期能不能吃冰？對此，潤中醫診所院長艾莉絲表示，其實中醫有2派觀點，一派認為可以吃，另一派則認為不宜，但主要還是依體質而定，若每次吃冰就經痛或月經不順者，還是別吃為妙。2024/08/13 14:27 -
臺灣200萬人深陷「偏頭痛」所苦 醫師：止痛藥吃習慣下場「變這樣」!
慢性偏頭痛的成因複雜且多樣化。遺傳因素在其中扮演了重要角色，許多慢性偏頭痛患者的家族中都有人患有偏頭痛。此外，神經生理異常也是一個關鍵因素，大腦內的神經傳導物質，如血清素的不平衡，會導致頭痛的頻繁發作。荷爾蒙波動也是一個重要的誘因，特別是在女性身上，月經周期、懷孕和更年期期間，荷爾蒙濃度的變化常常會觸發偏頭痛。2024/08/10 23:31 -
不明原因變胖？醫曝「1婦科疾病」症狀 突然爆痘也是警訊
多囊性卵巢症候群是一種常見的內分泌失調疾病，影響著許多育齡女性的健康。醫師分享多囊性卵巢症候群的診斷方式，像是月經不規則、卵巢多囊，以及雄性素水平升高，只要符合三個條件中的兩個，就有可能是多囊性卵巢症候群。2024/08/05 15:04 -
林郁婷捲性別爭議！醫師以「這物」力挺：她跟羅琳一樣是女生
台灣拳擊女將林郁婷於去年拳擊世錦賽闖進4強，卻陷入性別檢測爭議。《哈利波特》作者JK羅琳日前發文質疑「台灣拳后」林郁婷的性別，甚至影射林郁婷等女性拳擊選手可能是「性發展障礙」（DSD），也就是舊稱的「雙性人」，引發輿論譁然。醫師杜承哲屢發聲力挺林郁婷，杜承哲今(3日)在Threads表示，林郁婷7月25日在IG曬出「日常使用小物」，就包括衛生棉褲。他強調，「她就跟羅琳，還有質疑者們的母親一樣，每個月都會有月經，都是女生。」2024/08/03 21:41 -
巴黎奧運／JK羅琳、美前泳將質疑林郁婷資格 要等女拳手被「他」害死？
《哈利波特》系列小說作者JK羅琳（J.K. Rowling），繼2020年時指出「有月經的人」才是「女人」，遭外界批評歧視跨性別後，近來看到巴黎奧運核准我國拳后林郁婷出賽資格後，再度表達質疑，認為讓林郁婷出賽相當瘋狂。2024/07/31 14:05 -
女學生生理期不適坐博愛座！遭大媽狂罵沒教養 還動手逼讓位
又傳出年輕人未禮讓長者的博愛座糾紛！近日有一名孕媽在Threads發文分享， 在公車上看到有女學生身體不適，好像隨時會昏倒的樣子，司機隨即讓她坐在博愛座上休息，怎料後來一名大媽上車後，對女學生坐在博愛座非常不滿，不僅高聲斥責對方沒教養，還動手拉女學生衣服想逼她讓座，最後被司機拒載趕下車，網友紛紛大讚司機超帥！2024/07/28 11:22 -
呂文婉爆「停經」認了1疾病纏身！ 突遭公主抱大哭：痛到漏尿
資深媒體人呂文婉日前上《新聞挖挖哇！》，透露自己已受五十肩所苦2年多，間接影響她月經停經，最讓她害怕的就是停車時要按扭取代幣，那個動作會讓她痛到眼淚直流，直呼：「生活太痛苦了！」2024/07/20 18:12 -
不是吃冰！經痛20年元凶找到了 「戒1食物」中醫點頭：真的有效
一名女網友分享，自高二起劇烈經痛長達20年，每個月都因此痛不欲生；直到去年為了減肥，開始飲食管控而停止食用任何乳製品，沒想到從此月經來時竟然一點都不痛了，讓她驚呼「導致我經痛的元兇竟然是牛奶！」2024/07/13 23:17 -
每月把握這7天！專家揭「月經週期瘦身法」 搭配運動效果翻倍
經期是每個月女性都要經歷的生理現象，雖然會帶來一些不適感，但其實也可以把握這段時間的身體狀態，加速瘦身效果。營養師高敏敏在臉書分享經期前、中、後的飲食及運動建議，讓女性朋友們可以在經期時也能持續瘦身，加倍有感！2024/07/10 22:08
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